Questo questionario ci aiuterà a comprendere meglio la tua situazione del sonno per offrirti il supporto più adatto alle tue esigenze.
Ti chiediamo di rispondere in modo sincero e preciso. Non ci sono risposte giuste o sbagliate: ogni informazione che condividi è preziosa per aiutarti al meglio.
⏱️ Tempo stimato: 10-15 minuti
🔒 Privacy: I tuoi dati saranno trattati in modo confidenziale secondo la nostra Privacy Policy.
Seleziona tutte le affermazioni che corrispondono alla tua esperienza. Se qualcuno ti ha fatto notare alcuni di questi comportamenti, selezionali anche se non te ne accorgi personalmente.
1 = Non ne sono per niente consapevole | 5 = Ne sono completamente consapevole
Altre esperienze legate al sonno
Seleziona se hai vissuto uno o più di questi episodi:
Movimenti delle gambe e del corpo
Indica se riconosci uno di questi sintomi:
1 = Nessun impatto | 5 = Impatto molto severo
1 = Molto poco | 5 = Molto tempo
0 = Per niente evidente | 4 = Molto evidente
0 = Per niente preoccupato/a | 4 = Molto preoccupato/a
0 = Nessuna interferenza | 4 = Interferiscono molto
Descrivi in 2-3 frasi cosa significherebbe per te dormire veramente bene:
1 = Poco importante | 5 = Molto importante
1 = Non causa dolore | 5 = Causa molto dolore
1 = Per niente ottimista | 5 = Molto ottimista
1 = Poco disponibile | 5 = Molto disponibile
1 = Conosco poco | 5 = Conosco molto bene
Valuta il tuo livello di energia nei diversi momenti della giornata (da 1 = molto basso a 10 = molto alto):
Valuta il tuo umore nei diversi momenti della giornata (da 1 = molto negativo a 10 = molto positivo):
1 = Per niente riposato/a | 10 = Completamente riposato/a
Come valuti le tue prestazioni (concentrazione, efficienza) durante la giornata? (da 1 = molto basse a 10 = eccellenti):
1 = Nessuna motivazione | 10 = Motivazione altissima
0 = Pessimo | 10 = Eccellente
Le tue risposte sono state registrate con successo. Ti contatteremo presto per offrirti il supporto più adatto a te.